発達障がいへの不安や、自分やお子様の将来への不安がありませんか？

✅子どもが、動き回る。じっとできない
✅幼稚園や学校で問題を起こして、先生から呼び出される
✅普通学級へ入れないかもしれない。特別支援学級と言われた
✅偏食があり、他の子どものように落ち着きがない
✅子どもが引きこもりで昼夜逆転生活、ゲームばかりしている
✅すぐにキレる
✅子どもが不登校でどうしていいかわからない
✅子どもが勉強できない。成績が悪い
✅わがままな子どもと言われてしまう
✅友達がいない。できない。人間関係が上手くいかない
✅子育ては、イライラして楽しいなんて思えない
✅ママ友には話したくないし、相談する人がいない

いくつ当てはまりましたでしょうか？

3つ以上あてはまるとしたら

急いで取り組まなければ、手遅れになってしまうかもしれません

他にも、もっと沢山の悩みや心配があるかもしれません・・・

このままだと・・

子どもの場合、お遊戯や勉強ができなくて苦労する
小学校では普通学級へ入れてもらえないかもしれない
お友達ができず、いじめられるかもしれない
偏食で、健康状態が悪くなるかもしれない
引きこもりが続き、自立できないかもしれない
「死にたい」ほど悩んでしまうかもしれない

親として優しくしたいのに、イライラしてしまう
言ってもきかないので、つい手が出てしまって後で自己嫌悪に陥る
自分のことを、いつも責めてしまう
義理の両親にも責められてしまう
子どものことで夫婦喧嘩となり、夫婦仲も悪くなってしまう
自分の体調をこわし、病気になってしまうかもしれない

ママ友に話しても、しょせん他人事と思われるだろう
発達障がいや知的障がいをもっていたら、どうやってお金を稼ぐことができるのかわからない
親亡き後の生活は、どうなるのだろう
グレーゾーンってなに？　もっとも生きずらいと聞いたのだけど・・・

このような心配や困難な状況になり、家族がバラバラになってしまうかもしれません

でも安心してください

子どもに発達障がいや知的障がいがあっても、グレーゾーンだとしても、将来の仕事やお金や健康の心配を安心へ変える方法があるとしたら、試してみたいと思われませんか？
それは、やさしい心理学や、かんたん栄養学、精神保健の情報や、各種セラピーも使って、お一人お一人にあった未来の方向性や手段を、お伝えしていくものです。

まずは、じっくりとお悩みをお聴きし、一緒に問題解決へ向かいますので、
安心してください。
何が問題かもわからなくても大丈夫です。
最適な「障がい対応の問題解決カウンセリング」スケジュールを、ご提案いたします。
もちろん無理なお勧めや強制は致しませんので、ご安心ください。

ご希望があれば、「AC（アダルトチルドレン）カウンセリング」や「インナーチャイルドセラピー」など、お母さま自身の不安の解消もできますので、その際は、お申しつけください。
また、単発でのカウンセリングにも対応しておりますので、まずはお気軽に、今の状況をお聞かせください。

お悩みの解決へ一緒に進ませていただきます。

あなたに最適なカウンセリングやセラピーを選択し、カウンセラーに伴走してもらうと

✅現実と向き合うことができ、心が穏やかになる
✅子どもの将来のために必要な情報を、カウンセリングで知ることができる
✅不安や罪悪感の原因を見つけ、自分を認められるようになる
✅子どもや家族の将来のために、いつ頃何をすればよいのかがわかる
✅発達障がいや知的障がいがあっても、グレーゾーンでも幸せに暮らせる
✅お金に困らず、健康になるための具体的な方法を知ることができる
✅夫婦関係が改善し、協力体制ができればストレスを感じなくなる
✅栄養が心（脳）に与える影響について最新の情報を知り実践することができる
✅子育てや生活に、イライラしなくなる
✅発達障がいや知的障があっても、仕事に就くことができる
✅子育てが楽しくなり、自分自身の人生も楽しめるようになる
✅自己肯定感が高まり、悪循環にはまらなくなる

お客様からのお声をお聴きください。

発達障がいのお子様の、今の状況や将来に不安をお持ちのママからのご相談

【30代　女性】
カウンセリングを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
発達障害で子どもに落ち着きがなく、常にウロウロするので、どこでも目が離せません。お菓子の前で駄々をこねたり、電車の中でもじっとできない。私は自分の時間などありません。「母親だから、なんとかして当然」と言われているようで、責められているようで、なにもかも嫌になってしまいそうでした。

実際にカウンセリングを受けてみて、どのように感じましたか？
じっくりと話を聞いてくださり、本当の理解者に出会えたようでした。
これからどうしたらいいのかを具体的に聞けたことで、希望をもちました。
また、食事や栄養についてのアドバイスを頂き、目から鱗が落ちる思いでした。

カウンセラーの印象はどうでしたか？
優しくうなづいて聞いてくださったので、安心して話すことができました。
発達障がいのこと、心のこと、栄養が心（脳）に与える影響など、あらゆることをアドバイスしていただきました。初めてカウンセリングを試してみたいと思われる方にとっては、とても心強いカウンセラーさんです

当カウンセリングを、どのような方にお勧めしたいと思われますか？
発達障害児に限らず、子育て全般の相談ができるので、子どものことで悩みがある方にお勧めします。
心と体のことを両面から、アドバイスがほしい方。
将来のため、障害年金の受給についてのアドバイスが欲しい方など。

カウンセラーより、コメント
信頼できる相談者がいないことや、ご主人との協力が得られないことで、孤独な子育てを頑張っておられました。
「安心の土台をつくるセラピー」を行うことで、自信を持ち、お子様へ向き合うことが出来るようになり、これからの不安に１つ１つ対処していける土台ができました。

不登校のお悩みと、ご自身のネガティブな気持ちなどを改善したい、お母さま

【40代　女性】
カウンセリングを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
知的障害がある子どもが、不登校気味で心配していた。
生活リズムも乱れて、学校は「きつい」と休むけれど、家ではゲームをしている。将来のことを考えると不安しかない。

実際にカウンセリングを受けてみて、どのように感じましたか？
自分だけでは解決できなかったことが、カウンセラーによる適切なアドバイスで、解決する糸口を見つけることができた。
自分の中の無意識のブロックが、子どもの問題とつながっていることがわかった。

カウンセラーの印象はどうでしたか？
専門知識や経験がとても豊富で、解決策をいくつも持ってあると感じた。
気持ちを聞いてもらって、スッキリするだけのカウンセリングではなく、具体的な方法を教えてもらえてラッキーでした。
期限がある情報も知ることができたので、もう本当に感謝の気持ちです。
結果、良い方へ導いてもらえた。

当カウンセリングを、どのような方にお勧めしたいと思われますか？
知的障害の子を育てているお母さん。
ひとりで悩みを抱えていて、生きづらさを感じている人。
自分のネガティブな気持ちを、ポジティブへ変えたい人。

カウンセラーより、コメント
不登校の問題では、お子様の問題だけではなく、お母さまの苦しさの原点を見つけて解放していくこともあります。こちらの方は、「インナーチャイルドセラピー」でご自身のトラウマを克服され、笑顔をとり戻されました。
不登校の解決のためには問題に対して、段階的に整理して取り組んでいきます。
また、福祉の支援には、期限があるものも存在します。「知らなかった」ために損をすることもあるので、要注意です。

シングルお父様からの、グレーゾーンの息子さんの進学に対するご相談

【50代　男性】
カウンセリングを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
シングルで障害判定がグレーゾーンの息子を育てているが、行ける高校があるのか心配していた。高校までは卒業させたいと思うが、どこにすればいいのかわからなかった。
情報の整理ができずに悩んでいた。

実際にカウンセリングを受けてみて、どのように感じましたか？
現在の心配や不安について、将来を見据えて適切なアドバイスを頂けたので、頭の中を整理することができた。知らなかった知識も教えていただき、視野が広がり頑張る力を与えてもらった。

カウンセラーの印象はどうでしたか？
最初は緊張して上手く伝えることが出来るか不安だったが、穏やかな優しい雰囲気で、常に笑顔で対応してくださり、気持ちが楽になり何でも聴いてもらえると思った。

当カウンセリングを、どのような方にお勧めしたいと思われますか？
人に頼ることが苦手で、自分に自信がなく、無理をし過ぎてる人。
具体的な悩みが何かわからなくても、聴きだしてくれるので安心。
グレーゾーンの者は、この先も生きづらいはずなので、早めにカウンセリングを受けて、親も安心した方がいいと思う。
色々な事情で、生きづらさを感じている人にお勧めしたい。

カウンセラーより、コメント
グレーゾーン判定のお子様の将来を考えて、普通高校への進学を希望されていましたが、一方で通信制の高校も検討されてありましたので、情報やお父様の想いを整理しつつ、カウンセリングを行いました。
その結果、親子にとって納得できる道へ進まれました。

カウンセラーとの相性も大切です。

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

はじめまして
私は、やさしい心理学とかんたん栄養学をお伝えして、家族の幸せのお手伝いをしております。

心理カウンセラーの、星 りりこ　と申します。



私は自分自身が、発達障害と知的障害がある子を育てながら、心理学や栄養学を学び、心療内科や精神科、相談機関などで専門家として延べ５０００件以上のカウンセリングを行ってまいりました。

ですから、障がいのある子どもをもつ親の気持ちや不安に、心から寄り添うことができます。

そして、心理の国家資格である公認心理師、分子整合栄養医学の栄養士、また制度についての専門知識（精神保健分野）を使って、あなたの家族にとってベストな選択ができるように支援いたします。

カウンセリングを受けるということは、自分の悩みや苦しいことを、お話しいただくことなので、とても慎重に考えられるのは当然のことだと思います。

そして心の健康回復には、心への心理アプローチだけではなく、心をつくる体や食べ物、環境、更に情報・・これらがとても大切で、その重要性や優先順位は人それぞれであると感じています。

来てくださった方には、心から寄り添い希望をもっていただけるように努めております。

また、ご相談の内容によって、様々な観点からご提案をさせていただくことも、ございますが、決して次回のご予約を強制することはございませんので、ご安心ください。

悩みの本質には、過去から現在、そして未来の問題もすべてが繋がっている場合もあります。
ひとつひとつ紐解きながら、おしゃべりしてみませんか。

発達障害や知的障害がある子を育てていると、もちろん心配なこともあると思いますが、あなたが不安なこと、悩んだことと似たような経験を私もしてきましたので、安心してご相談ください。

あなたが不安な気持ちのまま、長い時間を過ごさなくても、私がたくさんの遠回りをして、心理学や栄養学、そして障害年金の申請のコツなどを、お手伝いできるかもしれません。

発達障害のこと、知的障害のこと、グレーゾーンのお悩み、そしてお母さん自身の心のケアなどを、カウンセリングで改善しませんか？

心のこと、体のこと、将来のこと、お金の不安、そして様々な情報・・・必要なものは、皆それぞれ違います。

あなたと家族の幸せのために、あなたの声を聴かせてください。

お試しカウンセリングを行っておりますのでお気軽に試してみてください。

お会いできますことを、心よりお待ちいたしております。

カウンセリングメニュー

よくあるご質問

問：初めてのカウンセリングで、うまく話せる自信がありません。
答：もちろん大丈夫です。１つ１つ、お尋ねしていきますので安心してお話しください。また話したくないことは、話さなくて大丈夫です。

問：Zoomを使うのは初めてですが大丈夫ですか？
答：初めての方でも、サポートいたしますのでご安心ください。

問：障がいの子どもはいないのですが、その他の悩みでもいいですか？
答：はい。私は心療内科・精神科でも心理カウンセラーとして、働いてきましたので様々なお悩みと関わらせていただきました。精神保健の知識だけではなく、公認心理師として、心理面接（心理カウンセリング）をさせていただきます。

問：体や脳（発達障がい）にとって、大切な食事（栄養）なども教えていただけますか？
答：はい。ご希望の方には、健康を維持するための情報提供をさせていただきます。体の栄養を整えることで、心（脳）がクリアになり、悪循環に陥りにくくなります。